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ジムやストレッチ専門店を手掛ける会社が営むサラダ専門店「First Salada Kitchen」。
「外側だけでなく体の内側からサポートしたい」という思いから、2025年3月に念願のサラダ店をオープンしました。

サラダをプロデュースするのは、大学1年から4年まで4年連続で箱根駅伝出走という経歴を持つ森さん。
アスリートでもある森さんは大学で栄養学について学び、自身の食事管理も徹底して行なっていたそうです。

普段からジムのトレーナーとして栄養指導もしていて、それぞれのコンセプトに合わせて1つ1つ具材の組み合わせを考案しています。

例えば「サーモン&アボカド」(スモール1100円、ラージ1500円)は、世界一栄養価が高いと言われているアボカドに質の良い脂質やタンパク質が摂れるサーモン、食物繊維が豊富なオリーブなど、栄養の死角なし！と太鼓判を押す1品。

血液の流れを良くするアボカド＋美容効果もあるサーモンで、健康維持はもちろん美容への効果が期待できるサラダです。

1番人気は「シーザー」(スモール890円、ラージ1290円)。

チキンや温玉で1食に必要なタンパク質を補い、ブロッコリーやトマトでビタミンもたっぷり摂取！

健康で丈夫な体を作る1品です。

ボリューム満点の「ローストビーフ」(スモール1100円、ラージ1500円)。

ローストビーフがたっぷり入っているので、タンパク質が豊富！

満足感も高いので、自分へのご褒美的1皿としていかが？

「コリア」(スモール890円、ラージ1290円)は、韓国料理好きにもオススメ。

特にキムチは腸内環境を整える乳酸菌や、血液中のコレステロール濃度を下げる効果がある食物繊維が非常に豊富。

体のなかから健康になれるサラダです。

サラダはレギュラー12種類＋月替わりの全13種類。
その他、片手で気軽に食べられるラップサラダ(550円)や週替わりのスープ(550円)、高級食パンで作るガーリックバターラスク(550円)もオススメですよ。

店のカウンターに掲示してあるメニュー表ではそれぞれのサラダの特徴や効果なども細かく説明しているので、「健康になりたい」「美容に気をつけたい」など、自分の体調や理想に合わせて選んでみてくださいね！

※表示価格は全て税込です

※2025年5月現在の情報です